【深圳商報訊】（記者 管亞東 通訊員 尹蕭 劉卉）深圳邊檢總站宣佈，截至11月25日，深圳邊檢總站2013年檢查出入境旅客達到2.01億人次，比去年提前10天突破2億人次，預計全年將接近2.25億人次，較去年增長700萬人次。
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- Mar 04 Tue 2014 14:31
今年出入境 旅客已超2億
【深圳商報訊】（記者 管亞東 通訊員 尹蕭 劉卉）深圳邊檢總站宣佈，截至11月25日，深圳邊檢總站2013年檢查出入境旅客達到2.01億人次，比去年提前10天突破2億人次，預計全年將接近2.25億人次，較去年增長700萬人次。
- Mar 02 Sun 2014 00:22
不讓好心不得好報，就得讓壞心得到壞報
- Mar 02 Sun 2014 00:21
三項法規提請明年市人代會審議
- Feb 27 Thu 2014 09:37
上海要儘快形成可複製可推廣經驗
- Feb 24 Mon 2014 16:40
酒駕代價大 勸君莫貪杯
在嚴查酒駕行為的當下，“喝酒不開車、開車不喝酒”已成為不能觸犯的高壓線。然而，依然有少數駕駛員貪杯後心存僥幸，冒險開車上路，因觸犯刑律，受到法律懲罰，甚至丟掉了工作。近日，記者就酒駕醉駕的嚴重後果及其深刻教訓採訪了公安交警、檢察院、人社局等相關部門工作人員。執法人員提醒，酒駕醉駕是高壓線。一旦觸碰，必受法律懲罰。
- Feb 22 Sat 2014 04:18
“海燕”襲擊海南廣西多地
- Feb 19 Wed 2014 16:03
【永州】永州地稅推納稅服務“四統一”工作規程
紅網永州11月7日訊（通訊員 周文茵 彭小磊）11月6日，湖南省永州市地方稅務局納稅服務“四統一”工作規程培訓會新田班順利開班。新田縣地稅局領導、局內業務科室、稅務分局、稽查局、辦稅服務中心共42人參加培訓。
- Feb 14 Fri 2014 02:36
合肥美好鄉村建設初見成效
- Jan 07 Tue 2014 18:56
寧瑪巴~禮佛繞塔祈福過新年 新春參訪埔里彌陀村
寧瑪巴~禮佛繞塔祈福過新年 新春參訪埔里彌陀村 大年初六（1/31）星期六的早晨，初陽照在車水馬龍的中潭公路上，讓人感到特別的暖活舒暢，以「迎春納福」禮佛繞塔為主題，全家前往座落在埔里鎮中山路四段的圓覺彌陀村，以心香一瓣向「傳承壇城諸尊」供養，祈求啟發心中悲智的實現，也是來年努力的方向。 圓覺彌陀村位於南投縣埔里鎮中山路四段83號， 埔里中潭加油站旁斜坡上去，步行約五分鐘。圓覺彌陀村安奉吉祥舍利寶塔，內為「一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經」，世界和平吉祥寶塔於97年6月22日埔里圓覺彌陀村舉行落成。正式啟用此時，天空現五彩日暈，及龍鳳戲珠雲氣，與會大德多人攝得奇光景象，為此一佛教吉祥寶塔的功德作了見證。佛經說：如法建造安奉的舍利塔代表了佛的所在，並以佛的慈悲、智慧、和平、吉祥護佑著地方眾生。 佛教史上大規模的造塔活動，第一次是由印度阿育王於二千餘年前發起，第二次是由我國吳越王錢俶於約千年前發起；最近則由「佛教在線」團體發起，約是千年才有一次，實屬罕見，參加的佛教團體都認為這是難得的大事。此次將建造八萬四千座小塔及八座大塔，並已陸續完成建造。而興建的八座大型舍利塔將分贈佛教四大聖地五台、峨嵋、普陀、九華及西藏、台灣、香港、北京等地。在台灣的這一座即安奉在埔里鎮上。 佛教在線此次發起建造的「世界和平吉祥寶塔」又名「一切如來心全身秘密舍利寶篋印陀羅尼經塔」，簡稱「寶篋印塔」。根據記載，千年前吳越王所造即是此種寶塔，內藏精工設計的「一切如來心全身秘密舍利寶篋印陀羅尼經」經瓶及咒瓶，此次經瓶及咒瓶的設計製造，均出自造瓶名家。 安虎生居士表示此次贈送舍利塔主要目的在祈求諸佛護佑世界和平。「世界和平吉祥寶塔」，銅鑄塔身高有3.3公尺，連同底座則高有5公尺 ，信眾可自由前往禮拜瞻仰。 二千餘年前，印度阿育王目睹戰爭帶給人民的巨大災難和痛苦，打開佛陀入滅後「八王分舍利」的舍利塔，取出佛陀遺骨，重新分為八萬四千份，再建八萬四千塔，供奉佛陀舍利，為眾生植福；一千餘年前，吳越王錢弘俶效法阿育王造塔，鑄造八萬四千座高約二公寸的銅塔，塔裡藏著《寶篋印陀羅尼經心咒》，頒施諸國，遠至日本。今時，世界佛教圓覺宗智敏．慧華金剛上師傳下《一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼法及咒》，大陸佛教在線網站發起人趙鳳新居士因得上師所寄經書，持誦得功德殊勝之感應，再度發起籌建八萬四千寶塔之願，要以此千年一度的造塔大業，續佛心燈，並得上師大力加持，及贊助初期開模建築設計籌措之費用，使造塔大業得以順利進行。 鑄造、供養寶篋印陀羅尼經塔功德極大，經中記載：「寶塔所在之處，自然災難不能損害，一切野獸、鬼神不能侵害，一切疾病不能肆虐，盜賊怨仇不能侵擾，也無饑饉貧乏的憂慮，一切厭魅咒詛不能傷害。」「若人求福，至其塔所，一華一香，禮拜供養，右旋行道，由是功德，官位榮耀，不求自至；壽命富饒，不祈自增；怨家盜賊，不討自敗；怨念咒詛，不厭歸本；疫癘邪氣，不拔自避；善夫良婦，不求自得；賢男美女，不禱自生；一切所願，任意滿足。」是以十方善信，皆可藉由鑄造、供養寶篋印經塔，為自己及世人，乃至六道眾生增福添慧。 「圓覺模陀村」位於南投縣入埔里鎮之省道旁，環境清幽靜謐。早在28年前， 謝億明居士的父親謝英國及母親巫素娥購買下這塊山坡地。後來謝家皈依了圓覺宗智敏˙慧華金剛上師，為了發心協助上師接引眾生，廣結佛緣，便將這塊地捐出，供奉由智敏˙慧華上師開光加持的大梵天王四面佛，使眾生可前來祈願消災，多年來往返之信眾絡繹不絕。1999年921大地震引起走山，影響這塊地的地貌，於是上師便將四面佛遷移到圓覺宗位在埔里的諾那華藏精舍供奉，這塊地因此閒置多年。 俟智敏、慧華兩位上師相繼圓寂後，謝母深深覺得這塊地荒廢多年實為憾事。為了感念師恩，謝母希望在有生之年能再用這塊地來供養上師，並宏揚上師住世時的悲願，所以建議智敏˙慧華金剛上師教育基金會董事長陳聲漢居士再度開發這塊地。陳居士對謝母的發心深為感動且讚歎，便與基金會董事及圓覺宗各精舍舍長開始了興建「圓覺彌陀村」的構想。整體建築設計動工歷時約一年，其間謝母女兒謝佩容居士出資協助興建，使得工程能夠在2008年4月順利完成，並在同年6月22日順利迎奉兩岸共同發起鑄造，台灣唯一的一座「寶篋印陀羅尼經大塔」。 「圓覺彌陀村」入口位於通往埔里的省道旁中潭加油站的右側，沿著清幽的小徑上山後，眼前景色別有洞天。彌陀村環境優雅，氣候四季宜人，坐在涼亭上可眺望埔里美麗的山巒景色變化。早晨曙光、幽遠的鐘聲、靈感四面佛、莊嚴的寶塔，是一塊人間與天人晝夜圍繞供養的寶地。 一樓的中央佛堂供奉著西方三聖與寶篋印陀羅尼經小塔，兩側設有接待區及多功能活動空間； 二樓則為密宗壇城，供奉藏密始祖蓮花生大士、綠度母、四臂觀音、大白傘蓋佛母、財神及圓覺宗傳承祖師法相。右側則主要供奉寶篋印陀羅尼經咒瓶，供室內繞塔即共修之用。兩層樓各設有禪房，三餐並備有齋飯，可提供前來參訪大德暫時住宿及用膳。 寶篋印陀羅尼經大塔--位於本體建築之上方平台，為兩岸所共借貸同興建鑄造，寶塔四周咒音繚繞，可供十方大德繞塔祈願。藥師殿—位於寶塔上方半山腰上，為木造建築，內供奉藥師佛如來。轉經輪及觀音祈願台—轉經輪為藏傳佛教之ㄧ大特色，圓覺彌陀村於入口處設有13座印有六字大明咒之轉經輪，代表十三地成佛之果位。與轉經輪比鄰處設有觀音祈願台，供參訪大德祈願迴向。 祈願台對面為許願池及小瀑布，水源來自山中自然湧泉，參訪大德可於池中許願，池邊涼亭亦提供休憩及戶外小組活動功能。主建築物右側設有四面佛、叩鐘亭，參訪大德可前往禮拜四面佛可滿眾生事業、愛情、財富、平安之願，進而修圓成菩提，及叩鐘、誦叩鐘偈，並迴向眾生。 圓覺彌陀村的主要功能有二：一是持續推廣智敏˙慧華金剛上師的「一念蓮華」教育；二是接引眾生與殊勝的寶篋印陀羅尼經塔結緣。一念蓮華生命關懷教育是本基金會創辦人，亦即圓覺宗第七代心印傳承法嗣智敏˙慧華金剛上師住世時之悲願。主要內容為：:一、協助大眾了解生死學--教育社會大眾了解生死的真相，並學習處理生死的觀念與方法。二、臨終關懷—對臨終者及其家屬提供心理支持及病患處理，並協助臨終者透過念佛來決定自己的來世，創造一個可使臨終者提高輪迴品質或超脫輪迴的心識狀態。 觀世音菩薩曾因為眾生的輪迴之苦感到憂傷時，落下兩滴慈悲的眼淚，透過諸佛的加持，變成佛教中的兩尊度母:一尊是綠度母，是慈悲的力量泉源；另一尊是白度母，是慈悲的母性本質。同樣的，《寶篋印陀羅尼經》也記載著佛陀極為殊勝的眼淚，釋迦牟尼佛因為愍念眾生業障深重見不到諸佛的真身，所以落下稀世難得的佛陀眼淚。為了幫助眾生解脫這層束縛的業障，佛陀慈悲地向大眾宣說了造塔所能達到不可思議解脫的方法，並傳下威力無比的神咒。 《佛說造塔延命功德經》云：『佛告大王：若善男子善女人。以清淨心依此軌儀造作佛塔。若自作若教人作。若復讚歎若當信受。所得功德與造佛塔等無差別。當知是人於此一生。不為一切毒藥所中。壽命長遠無有橫死。究竟當得不壞之身。一切鬼神不敢逼近。五星七曜隨順驅使。一切怨家悉皆退散。隨所生處身常無病。一切眾生見皆歡喜。無淨戒者淨戒滿足。不調伏者能令調伏。不清淨者能令清淨。破齋戒者齋戒復生。若犯四重及五無間極重罪業悉得消滅。無始劫來障累皆盡。若有女人欲求男者。即生勇健福德之男。四大天王常隨擁護。造塔功德其福如是。』 《妙法蓮華經》云：『乃至童子戲，聚沙為佛塔，如是諸人等，皆已成佛道。』《無垢淨光大陀羅尼經》說：『若五無間罪者，或在塔影，若遙見佛塔，或聞塔支票借款鐘聲，或聞其名，此人所有五無間罪、一切罪障皆得消滅。』《一切如來秘密舍利陀羅尼經》云：『乃至應墮阿鼻地獄者，若於此塔一禮拜、一轉繞，彼等皆能得以解脫。』《波斯匿王教誡經》中說：『若人以淨心，繞佛塔佛像，來世怨敵敬，具德成法器。』若以清淨心、恭敬心繞佛塔佛像，祈願修行中的障礙怨敵都會消失，自己具足一切功德，並且成為大乘的法器。 《根本律釋》中云：『佛塔即法身。』《密集金剛》云：『諸佛之住處，宮殿乃佛塔。』《寶積經》云：『何人供養承事住世之我與涅槃後之佛塔，其二功德相等。何以故？因佛陀以法身而立，非以色身而立。』 繞塔偈 : 右繞佛塔，當願眾生，所行無逆，成一切智。 佛陀在《無垢淨光大陀羅尼經》中講了造塔的許多功德，並說：『若五無間罪者，或在塔影，若遙見佛塔，或聞塔鐘聲，或聞其名，此人所有五無間罪、一切罪障皆得消滅。』金剛手菩薩言：『凡見壇城者，即能清淨十一種根本誓言和二十五種支分誓言，獲得如來身、語、意、功德、事業之不可思議功德。』《聞解脫釋文》中說：『凡見壇城者，在七世之內必能解脫證果。』《寂猛秘酬文》中也說：『雖未親見真實壇城，然而僅聽聞一次本尊壇城的名號，即能避免墮入地獄。』 農曆年假期的尾聲，趁著難得的機會，回到圓覺彌陀村來參學。溫馨的陽光，照徹大地，人人也期望牛年的伊始，能帶來展新的氣象與契機。從現在開始迎接新春，我們要步步踏實，但願我們的心地也像迎春一樣，迎向未來。我們累積下來的無明煩惱、心中的垃圾，也要隨著過年的大掃除打掃乾淨。新的一年，用新的心念迎接未來，人人回歸清澄的本性，乾乾淨淨的迎向一個新的旅程。期勉人間佛子們在辭舊歲迎新春地日子，時時刻刻互相祝福，「付出的人生最富，知足的心念最安。」願大家在新的一年都能努力付出，做一個心靈最富有的人，知足常樂，平安吉祥。感恩每一個人，每一件事，將大愛灑播在人間。 延續閱讀：新年首日喜供養 佛前燃燈啟慧光 禮 讚 若不往昔修福慧 於此正法不能聞 已曾供養諸如來 則能歡喜信此事 惡驕懈怠及邪見 難信如來微妙法 譬如盲人恆處闇 不能開導於他路 唯曾於佛植眾善 救世之行方能修 聞已受持及書寫 讀頌讚演並供養 如是一心求淨方 決定往生極樂國 假使大火滿三千 乘佛威德悉能超信用貸款
- Jan 01 Wed 2014 13:41
世間非我所有
世間非我所有轉貼 聖人告訴我們：「世間為我所用，非我所有。」這就是說，世間任何的東西，只是暫時借你用的，沒有永遠的東西。今天你很有錢，但死了之後，錢就不是你的。你今天有一個很好的床鋪，死了以後，馬上被扛出來，放在客廳，客廳要給酒店兼職你放還不錯啦。接下來就進入火葬場……。你現在兒子很孝順，有一天你也必須離開他，這意思是說：「好景不常。」 這個世間，沒有永恆的東西，叫做世間為我所用，只是暫時借我們用一下而已。而非我所有是說，沒有任何一件東西是你的。口袋的錢暫時放酒店經紀你那邊，也許明天就放在我這裡，後天放銀行，大後天車禍死了，放閻羅王那邊。所以學佛的人，不會有錢就很驕傲，也不會因自己很窮就很自卑。三餐吃得飽，過一個很平淡、平實的生活，也是一種享受。 因眾生不瞭解真理，不懂享受生命，所以佛陀說：「酒店經紀心靈的窮困是人生最可怕的貧窮；世界上最窮的人，不是沒有錢，而是沒有智慧。」沒有智慧，你就一定貧窮，沒有錢不一定貧窮。在座諸位今天聽我講佛法，是不是比那些有錢人更富有呢? 摘自《佛教與人生》酒店經紀
- Dec 10 Tue 2013 08:14
入伍趴失控 4大兵性侵兩傳播妹
入伍趴失控 4大兵性侵兩傳播妹入伍歡送會失控，準現役軍人涉嫌集體輪暴！本月六日高雄一家ＫＴＶ，兩名傳播妹在包廂內遭到多名惡狼輪暴，警方連日來傳喚涉案人到案，其中竟有四人三天後入伍，軍檢已介入偵辦。五日綽號甜甜（十六歲）與毛毛（二十歲）的傳播妺買屋，應邀到高雄某ＫＴＶ陪唱，八名男子酒過三巡起淫念；先是陳峻良將甜甜拉進廁所強制性交，一旁觀看活春宮的胡姓男子忍不住慾火，強行將毛毛的安全褲脫下，一逞獸慾。性侵完甜甜的小陳走出廁所後，竟仿效日本Ａ片群交劇情，在胡男逞慾時，強行口交。毛毛不斷放租辦公室聲大哭：「不要」，但現場男子幾乎全數輪番上陣。案發後，毛毛與甜甜強忍情緒報案，警方依通聯紀錄及監視畫面查辦。警方透露，陳峻良與黃、吳及蔡姓四人因九日要入伍，因此在六日共同「開趴」，由蔡銘得負責連絡傳播妹，在場的還有陳峻良堂哥陳忠裕，及胡姓、租房子林姓與顏姓等人。除顏男沒涉案，其餘七人都涉及輪暴；另有三人同時性侵毛毛與甜甜，警方訊問後依加重強制性交罪移送聲押。w0mpj
- Nov 26 Tue 2013 06:00
論文不如新聞？ 學子抗議
論文不如新聞？ 學子抗議2008-09-17 中國時報 【陳至中∕台北報導】 教育部統計，我國研究生人數已突破十七萬人，濫設情況下，許多研究所的錄取率突破百分之百，入學容易，畢業從寬，論文品質堪慮。一名台大教授甚至說：「文章參考性最高的是期刊論文、博士論文，接著是新聞報導，最後才是碩士論文。」 嚴格來說，碩士論文品質真的參差不齊，端看教授的要求。也有時看到教授口試放水，找一兩個自己的好朋友，大家一起聊聊天就讓學生過關了，完全不去了解學生是否真的懂自己的研究細節。我認為入學容易這一點還可行，畢竟研究所或大學是希望各種人去讀，把學術門檻定太嚴格，也許會失掉一些領域的精英，失去了讓不同的人在一起互相激盪的機會。但是畢業真的應該從嚴網路行銷，為學術把關，任何領域的人進來學校裡沉浸個兩三年，用心的話理應都能有些進步和水平，所以把關從嚴才會加速學生的成長。 根據《Cheers》雜誌資料庫，九十七年共有十九個研究所（組）的錄取率達一○○％，包括佛光大學社會所、華梵大學環境與防災設計所等，錄取率九十％以上有九十一所（組），幾乎「考了就上」。但同一份調查發現，從九十四學年度起，研究所休學人數即破萬人，今年更衝到近一萬二千人，休學率達一○．九一％，即每十個碩士生中，就有一人休學。 「十九個研究所（組）的錄取率達一○○％」，這是很正常的現象也不必大驚小怪，畢竟有些新學校，新系所，知名度不高，會造成考試的人數比錄取的人數少也屬正常，但是如果一個系所長期都是這樣，就有問題了關鍵字排名，可能要考慮系所存在的必要性！！ 《Cheers》認為，休學比例如此高，代表許多人一味盲從，不知目的為何卻跟著考研究所，「為大學延畢而考研究所，考上又休學」，平白浪費國家教育資源。如果大學生抓不到人生目標，不如先到業界闖蕩，在做中學，瞭解自己的生涯志趣。 「休學比例如此高，代表許多人一味盲從，不知目的為何卻跟著考研究所」這一點來說也未必，畢竟如果研究所真的是入學容易畢業難，那不就也會導致休學率上升嗎？？或許是學校有在做學術把關的象徵。 台大國發所學生許慈育則表示，許多人考研究所是為了延緩兵役，或「過個水」拿個文憑，但那是極端的例子。許多人休學是為了準備論文，一邊工作增加社會經驗，一邊找題材、收集資料，「每個人考量未來長灘島，都有不同的方法，不見得要一次念完。」她有一個念東亞所的朋友，暑假到阿富汗當國際志工，交論文勢必得延後，延長修業時間，絕非浪費人生。 台師大政治所學生許惠珍也說，碩士生素質沒有外界想像那麼糟，畢竟教授會盯，許多所還有學科考，沒考過連論文都不能寫。老師千叮嚀、萬叮嚀：「不要只把自己當年紀大一點的大學生！」自己的同學中，就有許多人一邊工作、一邊寫論文。 最後給一個具體的建議，論文要把關，口試是關鍵，口試一般來說都是指導教授幫忙找幾個老師一起口試就ok了。如果希望能減少放水，可以其中一位口試委員採用隨機指派同領域的老師擔任（方式可能比較複雜），如此一來口試可能就會有些外來的監測性，學生跟老師都不敢馬虎，得把論文做詳實一點。吳哥窟
- Nov 02 Sat 2013 13:43
佛經精華摘錄《424》
- Oct 23 Wed 2013 15:59
孩子離家，親子關係如何調適？
孩子離家，親子關係如何調適？孩子離家，親子關係如何調適？父母事前要有充分心理準備，事後則需有快速調節的能力。有些事情或許就能夠讓你感覺好過一些。廖永靜（嘉義大學家庭教育研究所兼任副教授） 俗諺云：「樹大要分枝。」意指當孩子長大了，需要外出獨立，乃必然之事。我們都知道，鳥最終必須離開巢，可是不少父母在孩子剛上大學時，卻感到嚴重的失落與孤獨。你準備好讓你的孩子飛越「家」這個巢了嗎？出現中年空巢危機 我的兩個孩子都已經離巢。當初她們陸續到外地唸書時，我的感覺都算還好，但我的妻子卻有很深的感觸。團體中一位媽媽分享了與妻子類似的感受： 我的孩子十九歲，四個月前離家外出求學，我到現在都還很難過。我是個單親媽媽，辛苦獨力撫養這個男孩，沒有任何援助。他幾個星期回家一次，不過很快就走。我很害怕他回家，也房地產數著日子直到他離開。我不知道為什麼這麼親的孩子，反而成為我的一個夢魘。我讓自己很忙碌，避免常想起孩子。不過一旦空閒下來，我的世界好像整個要垮了。我覺得好孤獨、好無力，好像得了重病一般。我要如何度過這段期間，而且不會讓兒子因為離開媽媽而感到內疚呢？ 孩子離家後，父母可能面臨某種程度的情感失落和生活重心的轉變。父母平常幫孩子準備吃的穿的用的，接送上學和補習，即便是孩子不在家的日子，話題也都離不開孩子。因此，孩子一旦不在身邊了，父母容易在情感上和心理上失去寄託，並且感到寂寞和孤獨。嚴重的話，會出現煩躁不安、消沈抑鬱、沮喪，甚至傷痛的感覺，並可能導致身體變化，甚至出現疾病，如失眠、食欲不振等。心理學上將此稱之為「空巢症候群」（Empty Nest Syndrome），當孩子上大學、出外工作或者結婚時，都可能發生這種買屋情況。 由於男女生理、心理和社會特徵的差異，中年空巢家庭對男性和女性有不同的意義，也會引起不同的問題。對大多數女性來說，家庭空巢時，她們也正經歷其他重要的生命事件的時刻，例如停經期或者照顧年老的父母。對男性來說，中年時期常常由於體力變化和工作壓力產生心理危機，稱為「中年危機」時期。「中年危機」與「空巢」危機不期而遇，也會加劇男性的心理壓力。父母的調適之道 父母事前要有充分心理準備，事後則需有快速調節的能力。有些事情或許就能夠讓你感覺好過一些。以下分享四項調適的原則： 第一，接受自己的情緒。不管你有無職業，必須承認照顧孩子是你的一項重要工作。今天孩子離家，你的工作改變，難免感到難過。尤其是女性，孩子從胎兒起，都是妳親手呵護。今天這個寶貝負笈他鄉，確實會捨不得、不放心。清楚覺察妳的情緒，勇租辦公室敢面對它、釋放它。可以跟朋友訴說，尋找支持，或是儘快跟醫師討論，請求協助。若情況嚴重，你可能需要服用抗憂鬱的藥物。 第二，改變原有的信念。對於事情的看法會引發你的情感波動。如果你想要改變負面情緒，那就需要調整現有的想法。例如，意識到你已經完成一項任務：充分地培養孩子，給予堅硬的翅膀，他們現在可以展翅高飛。紀伯倫在《先知》一書中說，父母是弓，孩子是弦上等待飛出的箭。箭終究要離開弓。根據《老子》的說法，當你把孩子撫養長大了，「功成」，然後退出孩子的生命世界，「身退」，此乃「天之道」。如果你仍然想不開，可以撥打當地家庭教育中心的885專線尋求協助。 第三，發現全新的自己。你可以找到新的興趣、嗜好或工作，將你原先花在孩子身上的時間與精力，投注在其他生活層面，比如運動、旅遊、寫文章、當志工等，讓生活租房子充實。女性不把自己的角色侷限為母親，妳同時還是妻子、女兒、別人的朋友、職業婦女等，擁有多重的社會角色。當父母能夠重新安排自己的生活時，能夠提供孩子優良的角色模範，也有助於孩子適應新的生活秩序。 第四，建立親子溝通新模式。當孩子逐漸長大時，親子關係慢慢轉變成像同儕朋友般。孩子住在他鄉，你們可以善用科技產品，例如：網路通訊、寄簡訊或發e-mails、打電話給你的孩子，告知家裡所發生的一切事，讓孩子方便與家裡聯繫。跟孩子約好隔空聊天、通訊的固定時間。讓你的孩子知道：你雖然不在他的身邊，卻總是關心他。當孩子獨立開始管理自己的生活時，你所要做的是，支持你的孩子；做一位顧問，不要當一位經理。
